5月21日下午，由研究生党总支，所团委支持，半导体所研究生会承办的“幸福人生，做情绪的主人”主题心理座谈会在学术会议中心成功举办。

了解情绪及其影响因素，及时调整不良心态，提升抗压能力对于帮助研究生快乐学习和科研，有效地提升各项事务的处理能力和心态尤为重要。

我所历来重视同学们的心理健康建设，为了帮助大家认知心理健康状况，把控情绪变化，掌握有效的减压方法及时排减科研学习生活的压力。在研究生党总支，所团委的大力支持下，半导体所研究生会于5月21日下午在半导体所学术会议中心举办了“幸福人生，做情绪的主人”主题心理座谈会。　　

座谈会上陆璐老师和葛婷老师代表研究生党总支，所团委开场发言　　

热身活动—社会测量环节中，心理所韩茹老师为大家讲解互动

韩茹老师为大家投入地讲述情绪是什么？情绪的功能？基本情绪有哪些以及如何情绪管理等内容，帮助大家在以后的科研生活中排解烦恼，舒缓压力，做情绪的主人。

经过这次“幸福人生，做情绪的主人”主题心理座谈会，相信大家在今后的科研学习生活中能够更好地控制自己的情绪，在面对各种问题时能够正确合理对待，选择合适的方式释放压力，走出心理困境，做更好的自己。